Archiv | April, 2008

Stress durch Bücher: richtiges Verhalten im Buchladen

Stress sparen: Immer nur ein Buch kaufen, nicht mehrere auf einmal, sondern entscheiden, was wirklich wichtig für uns ist. Prioritäten zu setzen, hilft auch beim Bücherkauf. Das schlechte Gewissen sparen wir uns. Ein einziges Buch zügig zu lesen, motiviert viel mehr.

Aus jeder Minute 60 Sekunden herausquetschen?

Entschleunigung: Freizeit genießen, unerreichbar sein, abschalten. Das mobile Internet und Smartphones machen das Büro mobill. Wollen wir immer arbeiten, nur weil wir es können? Wer setzt die Grenzen? Wann können wir uns noch entspannen?

Reicht die eingeplante Zeit regelmäßig nicht für alle Aufgaben im Tagesplan?

Zeitreserven sollten echte Reserven an Zeit sein. Kleinigkeiten sollten im Tagesplan auch eingeplant und im Block erledigt werden. Zeitpläne müssen grundsätzlich alle Aufgaben beinhalten, sondern reicht die Zeit nicht aus, um alle Aufgaben zu meistern.

Zeitmanagement: Mit Reserven statt auf Reserve

Zeitmanagement: Sei Deinem Plan voraus statt hinterher, damit Du vor Stress und Erschöpfung sicher bist. Plane mehr Zeit ein, aber sei nicht zu großzügig. Sonst ist das Instrument Tagesplanung nicht gut eingesetzt.

Spaß mit Freunden: Dafür sollte jeden Tag Zeit sein

Leben ins Balance: Spa� geh�rt fast schon mit in den Tagesplan. Eine Zeichentrickserie ermahnt schon Kinder daran, den Spa� mit ihren Freunden nicht zu vergessen, sondern sich Zeit daf�r zu nehmen. Zeitmanagement im Vorschulalter?