Bewusst leben, gesund essen, vital bleiben – dabei möchte der Brockhaus-Kalender „Gesund & Fit 2009″ helfen. Wohlfühltipps, Rezepte, Fitnessübungen und Entspannungsmethoden in einem abwechslungsreichen Mix helfen, gut und fit durch das Jahr zu kommen. Und darüber hinaus, denn wer mehr als nur eine handvoll Tipps umsetzt, dürfte nachhaltig Gesundheit und Wohlbefinden verbessern.

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