Der Autor Jörg-Peter Schröder beschreibt in seinem Ratgeber „Wege aus dem Burnout“ Möglichkeiten, wie man sein Verhalten ändern kann, um der Burnout-Falle zu entkommen.

Als Titel aus der Reihe Pocket Business im Verlag Cornelsen bietet das Buch kompakt aufbereitete Informationen in übersichtlicher Darstellung. Die Checklisten, Schaubilder und besonders die Zusammenfassungen vereinfachen den Zugang und bieten die Möglichkeit, sich später das Wesentliche erneut anzusehen.

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Laufende Projekte und Aufgaben sind wahre Goldgruben, wenn es darum geht, Zeit zu gewinnen. Das ist mir aufgefallen, als ich im Ratgeber „Die 4-Stunden-Woche“ von Timothy Ferris den Abschnitt „Stolz und Strafe“ gelesen habe.

So wie wir uns wünschen, einen Fehler, aus dem wir gelernt haben, gar nicht erst gemacht zu haben, so wünschen wir uns, Zeit erst gar nicht in die falschen Projekte und Aufgaben investiert zu haben. Wir wollen uns unsere Zeit sofort optimal einteilen.

Hinterher sind wir hoffentlich immer schlauer, egal um welchen Lebensbereich es geht. Doch obwohl es selbstverständlich richtig ist, sich darum zu bemühen, nicht erst Zeit in die falschen Vorhaben zu stecken, ist es unrealistisch, davon auszugehen, dass wir in der Lage sein werden, uns in Zukunft unsere Zeit stets richtig einzuteilen.

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Prioritäten setzen, sich seine Ressourcen sinnvoll einteilen, das ist nicht nur bei Zeit- und Selbstmanagement gefragt, sondern auch bei Nutzung des Internetzugangs. Reines Surfen im Web ist für viele Onliner die Ausnahme, inzwischen kommen bei immer mehr Internetnutzern mehrere Online-Anwendungen gleichzeitig zum Einsatz. Dann ist ein Programm wie „cfosSpeed4“ von S.A.D. Software gefragt.

Wer im Web surft, dabei Onlineradio hört, via VoIP telefoniert und etwa noch einen Download im Hintergrund laufen hat – immerhin bietet ein DSL-Anschluss heutzutage ja eine ordentliche Bandbreite – kann mit Traffic-Shaping dafür sorgen, dass die richtigen Daten Vorfahrt bekommen und sich die Anwendungen mit ihrem Datenverkehr nicht gegenseitig ausbremsen.

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