Gute Vorbereitung zahlt sich aus, das gilt auch für das Reisen. So helfen Navigationsgeräte, Stress im Auto zu vermeiden und wer im Urlaub online gehen möchte, bereitet das besser schon am Heimatort vor. Obwohl die Redaktion von NetDoktor.de in ihrer aktuellen Presseinfo über Tipps für entspanntes Reisen mit dem Auto schreibt, lassen sich die meisten Tipps von allen Reisenden anwenden.

“Sommer, Sonne, Urlaubszeit – Für viele Familien heißt es jetzt: Rein ins Auto und ab auf die Straße!”, schreibt die Redaktion. Doch egal “ob Kurztrip oder lange Fahrt – Urlaub mit dem Auto sollte gut geplant sein. Gerade mit Kindern auf dem Rücksitz bedarf es besonderer Vorbereitung. Oft genug kommt es zu unangenehm langen Staus, die an den Nerven zehren.”

Diese Tipps geben die Experten von NetDoktor.de für entspanntes Reisen:

- Ausreichend trinken! Nehmen Sie ausreichend Getränke mit auf die Reise. Trinken kühlt den Körper und reguliert die Verdauung. Besser als zuckerhaltige Getränke sind Durstlöscher wie Wasser, Fruchtsaftschorlen oder Tees. Die ideale Trinktemperatur ist lauwarm – kalte Getränke wirken erst recht schweißtreibend!

- Vorsicht Sonne! Auch wenn die Klimaanlage kühlt und die Autoscheibe die grelle Sonne aussperrt, kann man sich im Auto trotzdem einen Sonnenbrand holen. Cremen Sie sich und vor allem Ihre Kinder mit Sonnenschutzmittel ein. Sehr praktisch sind auch Sonnenschutzblenden für die Seitenfenster.

- Reiseapotheke! Vielen Menschen wird beim Autofahren übel. Nehmen Sie rechtzeitig vor dem Start ein Mittel gegen Reiseübelkeit ein und denken Sie auch an die Dosis für den Rückweg. Ausführliche Tipps und eine Checkliste für Ihre Reiseapotheke finden Sie bei NetDoktor.de unter: http://www.netdoktor.de/Gesund-Leben/Reisemedizin/Gesund-reisen/Reiseapotheke-349.html.

- Regelmäßige Pausen! Langes Sitzen verursacht steife Glieder, macht träge und müde. Gerade für den Fahrer ist es wichtig, sich mit regelmäßiger Bewegung wieder zu erfrischen. Das beugt dem gefährlichen Sekundenschlaf vor.

- Spielend ans Ziel! Für Kinder ist eine Autofahrt meist schon nach wenigen Minuten langweilig. Gegen Unruhe und Quengeleien helfen Hörbücher, Musik-CDs, Ratespiele sowie Brettspiele im praktischen Reiseformat.

Eine individuelle Planung ersetzen diese Tipps zwar nicht, aber als Ausgangspunkt für eigene Überlegungen, wie sich An- und Abreise angenehm gestalten lassen, sind sie eine Hilfe. Für meinen Geschmack kommt ein Aspekt allerdings zu kurz: Die Anreise zum Urlaubsort erscheint als notwendiges Übel voller Unannehmlichkeiten.

Dabei bieten sich auf der Fahrt möglicherweise weit mehr Möglichkeiten, Neues und Spannendes zu entdecken, als am Urlaubsort. Wenn man die Fahrt selbst zum Erlebnis macht, dauert die Anreise länger, aber besonders dann, wenn das Ziel nicht so weit entfernt ist und trotz einer Gestaltung des Reisetags zum Erlebnistag noch bis zum Abend erreicht werden kann, sollte man sich überlegen, worauf man verzichtet, wenn man die Strecke nur schnell hinter sich bringen möchte.

Es ist wie sonst auch im Leben: Es kommt darauf an, aus jedem Tag etwas zu machen, am besten aus jeder einzelnen Tätigkeit. Das sollte man nicht als Zwang sehen, sondern als Anregung, um scheinbar lästigen Tätigkeiten etwas abzugewinnen. Kaum etwas bietet so viele Möglichkeiten in dieser Hinsicht wie eine Fahrt zum Urlaubsort.

Beitrag erstellt: Dienstag, 11. August 2009 um 11:25, einsortiert unter Allgemein.
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