Wer eine Möglichkeit sucht, Geld zu sparen, sollte sich seinen Stromverbrauch angucken. Neben dem Wechsel des Stromanbieters, um beim Strom zu sparen, ist das Sparen von Strom, also eine Reduzierung des eigenen Stromverbrauchs eine Möglichkeit, die Haushaltskasse zu entlasten.

Sich über Stromanbieter zu informieren, geht dank Internet relativ leicht und man erhält sehr genaue Informationen. Doch ein detailliertes Bild vom eigenen Stromverbrauch können sich bislang nur die wenigsten Stromkunden machen. Dabei müsste es doch ganz leicht sein, den eigenen Stromverbrauch näher zu betrachten. Nur wenige Stromversorger bieten ihren Kunden intelligente Stromzähler an, mit denen sich der eigene Stromverbrauch untersuchen lässt. Den Rest des Beitrags lesen »

Beim Abnehmen machen es sich viele Menschen unnötig schwer. Tägliches Wiegen mit der Körperfettwaage sorgt für unnötige Frustrationen und Verunsicherung. Das Thema Gewichtskontrolle sollte man vereinfachen, das erleichtert auch das Abnehmen. Spontan auf die Messergebnisse der Körperfettwaage zu reagieren, steht einem sinnvollen Abnehmen im Weg.

Am stärksten nutzen in Deutschland Frauen mit mit einem Body-Mass-Index über 25, also mit leichtem bis starkem Übergewicht ihre Waagen. Fast die Hälfte der Menschen in Deutschland (48 %) steigen nicht mal einmal im Monat auf die Waage. Das geht aus einer repräsentativen Umfrage von HEALTHY LIVING hervor, die gemeinsam mit der DAK in Auftrag gegeben wurde. In der neuen Ausgabe (10/2009) berichtet das Magazin auf Basis neuester Erkenntnisse, wie individuelles Gewichtsmanagement erfolgreich betrieben werden kann. Den Rest des Beitrags lesen »