Am 25. September 2009 ist Tag der Zahngesundheit. Aber nicht nur: Am 25. September 2009 ist außerdem Tag des Kaffees, denn diesmal fällt der letzte Freitag im September auf den 25. Tag des Monats. Beides passt jedoch gut zusammen, finde ich. Wer Kaffee und Kuchen regelmäßig genießt, sollte im richtigen Abstand dazu besonders auf seine Zahnhygiene achten.
Obwohl jeder Fünfte in Deutschland abends nicht seine Zähne putzt, wie ich kürzlich gelernt habe, hat sich die Mundgesundheit in den letzten Jahren stetig verbessert. Die Menschen wissen heute mehr als je zuvor über richtige Zahnpflege. Dennoch verweigern immer noch gar nicht so wenige Menschen ihren Zähnen die notwendige Pflege.
Dabei ist kein großer Aufwand nötig: “In kaum einem anderen Bereich ist Vorbeugung so wirkungsvoll wie in der Zahnheilkunde”, sagt Dr. Andi Kison. Er ist Halitosespezialist und wissenschaftlicher Berater von One Drop Only®, einem Hersteller von Zahnpflegeprodukten. Zum Tag der Zahngesundheit am 25. September gibt One Drop Only® drei Tipps für die Zahnpflege:
Tipp 1: Auf die richtigen Putzmittel achten
Täglich mindestens zwei Mal Zähne mit einer weichen Bürste putzen, Zahnzwischenräume reinigen und durch zuckerfreie Mundsprays, Pastillen oder Kaugummis die Speichelbildung anregen, damit zahnschädigende Säuren im Mund erst gar keine Chance haben. Sehr wirkungsvoll: die Reinigung der Zunge mit einem Zungenreiniger.
Tipp 2: Schädliche Bakterien wegschaben
Speise- und Getränkereste verbinden sich auf der Zungenoberfläche mit abgestorbenen Schleimhautzellen zu einem weißlichen Belag, der geruchs- und plaquebildenden Bakterien einen optimalen Nährboden bietet. Über 500 verschiedene Bakterienarten können unsere Mundhöhle bevölkern. Zungenreiniger verhindern, dass der Bakterienbelag zu dick wird. So bleibt der Atem nachhaltig frisch.
Tipp 3: Eine gute Zahnpaste schützt
Auf die Inhaltsstoffe kommt es an. Zahnpaste sollte eine Fluoridkonzentration von 1.400 bis 1.500 ppm haben. Die Angaben stehen auf der Zahnpastetube. Fluorid schützt den Zahnschmelz und macht ihn hart. Und bei harten Zähnen hat Karies kaum eine Chance.
Weitere Tipps hält das Berliner Familienunternehmen, das bald 60 Jahre im Geschäft ist, auf der Website www.onedroponly.de bereit.
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[...] ist Tag der Zahngesundheit in Deutschland. Er wird jedes Jahr am 25. September begangen. Zumindest einmal im Jahr sollte man [...]
[...] existierende Verhalten aber nicht, vor allem nicht für die Zähne. Wem seine Zahngesundheit am Herzen liegt, sollte etwas unternehmen, falls er zu den Betroffenen gehört. Man kann seine [...]
[...] kann seine Zähne noch so gut pflegen, regelmäßig zum Zahnarzt und nie ohne Zähneputzen ins Bett gehen [...]
[...] Ein Preisvergleich lohnt sich dann im Anschluss. Doch eines sollte einem bewusst sein: Gute Zahngesundheit darf etwas kosten, denn im Vergleich zu dem, was an Zahnarztkosten, aufgewendeter Zeit und [...]